Sie sitzen zuviel und zu lange? Der Bildschirm wird in Zeiten des Home-Office zum beruflichen Lebensmittelpunkt? Hals und Nacken schmerzen? Video mit drei einfachen Übungen für Beruf und Alltag.
“Bruxismus” heißt das starke Pressen der Zähne mit nächtlichem Knirschen.
Kopfschmerzen und Tinnitus können Folgen sein. Spezielle manuelle Techniken helfen.